Puttalam Online
All posts in சுகாதாரம்

இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு எவ்வகையான உணவு வகைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு எவ்வகையான உணவு வகைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?   உங்களுக்கு ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துக்கு வழங்கப்படும் சிகிச்சை மூலம் சாத்தியமான சிக்கல்களை தடுக்க முடியும். காணப்படும் எளிதான வழிகளில

  • 18 July 2017
  • 116 views

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு விசேட பாதணிகள்

DSI, இலங்கை மருத்துவ சங்கத்தின் நிரோகி லங்கா செயற்றிட்டத்துடன் மீண்டும் இணைந்துள்ளது. இதன்மூலம், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதுகாப்பான, விசேட பாதணிகளை மீண்டும் பெற்றுக்கொடுக்க நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டுள்ளது. இந்த இணைப்பின் அ

  • 20 June 2017
  • 209 views

இணைத்தளங்கள் வெளியிட்டு வருகின்ற உண்மைக்கு புறம்பான செய்தி

சுகாதார சேவைக்கு பங்கம் ஏற்படும் வகையில் பொய் பிரச்சாரங்களை மேற்கொண்டு வரும் சமூக வலைத்தளங்கள் மற்றும் இணையத்தளங்கள் தொடர்பில் சுகாதார துறை அமைச்சு குற்றத்தடுப்பு திணைக்களத்திடம் முறைப்பாடு செய்துள்ளது.    இரவு வேளைய

  • 8 May 2017
  • 194 views

பேலியோ டயட் அறிமுகம்

1. பேலியோ டயட் என்றால் என்ன? பெலியோலிதிக் என்பதின் சுருக்கமே பேலியோ. பேலியோலிதிக் காலம் என்பது சுமார் 10,000 ஆண்டுகளுக்கு முந்தைய, விவசாய கால கட்டத்துக்கு முந்தைய கற்காலத்தை குறிக்கும். கற்காலத்தில் அரிசி, பருப்பு, காபி, பீன்ஸ்,

  • 4 May 2017
  • 238 views

தொழு நோய் – குணப்படுத்தக் கூடியது

மர்லின் மரிக்கார் உலக தொழு நோய் தினம் (World leprosy day) ஜனவரி 29 ஆம் திகதி ஆகும். உலகில் காணப்படும் மிகப் பழமையான நோய்களில் தொழு நோயும் ஒன்றாகும். இந்நோய் இலட்சக்கணக்கானோரின் உயிர்களைக் காவு கொண்டிருப்பதோடல்லாமல் மேலும் பல இலட்சக்க

  • 7 February 2017
  • 220 views

புற்று நோயிலிருந்து நிவாரணம் – விழிப்புணர்வும் சிகிச்சையும் குணப்படுத்தும்

மர்லின் மரிக்கார் உலக புற்றுநோயாளர் தினம் (World Cancer Day) இன்று 04 ஆம் திகதி ஆகும். இத்தினத்தின் நிமித்தம் சுகாதார கல்வி பணியாகம் 01.02.2017 அன்று ஒழுங்கு செய்திருந்த விசேட செய்தியாளர் மாநாட்டில் சுகதார சேவைகள் பணிப்பாளர் நாயகம் டொக்டர

  • 7 February 2017
  • 375 views

உணவுப் பழக்கவழக்க மாற்றம் ஏற்படுத்தியுள்ள பேராபத்து தொற்றா நோய்கள்

மர்லின் மரிக்கார் சுகாதார கல்விப் பணியகம் அண்மையில் ஒழுங்கு செய்திருந்த விஷேட செய்தியாளர் கருத்தரங்கில் டொக்டர் பாலித மஹீபால, கொழும்பு பல்கலைக்கழகத்தின் மருத்துவத் துறை சிரேஷ்ட விரிவுரையாளர் டொக்டர் பிரசாத் கட்டுலந்

  • 3 February 2017
  • 279 views

மீண்டும் தீவிரடடையும் டெங்கு…!

மர்லின் மரிக்கார் நுளம்புகள் பரப்பும் நோய்களில் ஒன்றான டெங்கு இலங்கைக்கு பெரும் சவாலாக மாறியுள்ளன. இந்நிலைமை அண்மைக் காலமாகத் தான் ஏற்பட்டுள்ளது. அந்தவகையில் இவ்வருடம் டெங்கு வைரஸ் அச்சுறுத்தலோடு தான் ஆரம்பமாகி இருக்

  • 20 January 2017
  • 181 views

சிசேரியன் சத்திர சிகிச்சை சிக்கலுக்கான தீர்வு மட்டுமே!

சுகப்பிரசவத்தை நாடுவதே கர்ப்பிணிகளுக்கு ஆரோக்கியம் – சிசேரியன் சத்திர சிகிச்சை சிக்கலுக்கான தீர்வு மட்டுமே! பிள்ளை பிறப்பை அண்மித்த காலம் தொடர்பான இலங்கை மருத்துவர்கள் சங்கத்தினர் சுகாதாரக் கல்வி பணியகத்தில் அண்மை

  • 10 January 2017
  • 721 views

உடல் தொப்பை (Obesity) – விழிப்படைய வேண்டிய ஆரோக்கியப் பிரச்சினை

மர்லின் மரிக்கார் உலக தொப்பை (Obesity) தினத்தை (26.11.2016)யொட்டி சுகாதர கல்வி பணியகம் 29.11.2016 அன்று ஒழுங்கு செய்திருந்த செய்தியாளர் கருத்தரங்கில் சுகாதார சேவைகள் பணிப்பாளர் நாயகம் டொக்டர் பாலித மஹீபால, பொது மருத்துவ நிபுணர் வருண குணத்த

  • 30 December 2016
  • 197 views