Puttalam Online
All posts in சுகாதாரம்

மார்பகப் புற்று நோய் – ஆரம்பத்தில் இனம் கண்டால் குணப்படுத்துவது சுலபம்

ஒக்டோபர் மார்பகப் புற்று நோய் குறித்து விழிப்புணர்வூட்டும் மாதமாகும். இம்மாதத்தின் நிமித்தம் சுகாதாரக் கல்விப் பணியகம் 28.09.2016 அன்று ஒழுங்கு செய்த செய்தியாளர் கருத்தரங்கில் புற்றுநோய்கள் கட்டுப்பாட்டுக்கான தேசியக் கட்ட

  • 14 November 2016
  • 518 views

இன்று உலக நீரிழிவு தினம் : நீரிழிவு – அமைதிக் கொலைகாரன்

உலக நீரிழிவு தினம் (World Diabetes day) இன்று 14ம் திகதி ஆகும். இதனை முன்னிட்டு சுகாதார கல்விப் பணியகம் 2016.11.11 அன்று ஒழுங்கு செய்திருந்த விஷேட.....

  • 14 November 2016
  • 1,095 views

இன்று உலக பக்கவாத தினம் – அலட்சியமும் தாமதமும் ஆபத்தையே தரும்

உலக பக்கவாத தினம் (World Stroke Day – 29.10.2016) இன்றாகும். இத்தினத்தின் நிமித்தம் சுகாதார கல்வி பணியகம் 24.10.2016 அன்று ஒழுங்கு செய்திருந்த செய்தியாளர்...

  • 30 October 2016
  • 689 views

மில்லியன் கணக்கானோரை பீடித்த பாலுறவு தொற்று நோய்கள்

மனிதன் உள்ளிட்ட அனைத்து உயிரங்கிகளோடும் இரண்டரக் கலந்த உணர்வுகளில் ஒன்று தான் பாலியல் உணர்வும் பாலியல் தேவையும் ஆகும். இப்பாலுறவுத் தொடர்புகளை சமூக விழுமிய கட்டமைப்புக்களை மீறாத வகையில் அமைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த ஒ

  • 30 October 2016
  • 651 views

இலங்கையில் முதல் முறையாக 5 வயது சிறுமிக்கு மார்பு புற்றுநோய் சத்திரசிகிச்சை

இலங்கையில் முதல் முறையாக மிகவும் குறைந்த வயதுடைய சிறுமிக்கு மார்பு புற்று நோய் சத்திர சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படவுள்ளது. மஹரகம புற்றுநோய் வைத்தியசாலையில் இந்த சத்திர சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படவுள்ளதாக அந்த வைத்தியசாலையின்

  • 28 September 2016
  • 466 views

வட மேல், வட மத்திய சிறுநீரக நோயினால் அதிகம் பாதிப்பு – வைத்திய கலாநிதி நக்பர்

வட மேல் மற்றும் வட மத்திய மாகாணங்களில் உள்ளவர்கள் சிறுநீரக நோயினால் அதிகம் பாதிகப்பட்டுள்ளதாக அட்டாளைச்சேனை தள ஆயுர்வேத வைத்தியசாலையின் ....

  • 28 September 2016
  • 590 views

ஏன் இந்த உடற் பயிற்சி அவசியம் தானா?

எமது வாழ்வில் உடற்பயிற்சி என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த விடயமே. ஆனால், நாம் ஏன், எதற்காக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதன் சரியான காரணத்தை பலர் அறியாமல் இருக்கின்றோம். இன்று உடற்பயிற்சி என்பது

  • 10 August 2016
  • 643 views

கணினியின் முன் அமர்வதற்கும் படிமுறையா?

தொழில்புரியும் இடங்களில் உடல் உபாதைகள் ஏற்படுவது வழமையானதே. குறிப்பாக நாம் இன்று கணினி யுகத்தில் வாழ்ந்துகொண்டிருக்கின்றோம். எமது வேலையை கணினி இலகுவாக்கினாலும் தொடர்ச்சியான வேலைகளால் நாம் பல இன்னல்களை எதிர்கொள்ள நேரி

  • 26 July 2016
  • 415 views

சிசுவுக்கு ஏற்படும் கண் பார்வை கோளாறு

– Ummu Sulaim – அழுகையோடு பிறக்கும் குழந்தை முதன் முதலில் கண்களை திறக்கும்போது அதன் பார்வை எப்படி இருக்கும்? அப்போது எதையும் குழந்தையால் முழுமையாக பார்க்க முடியாது. பெரியவர்களின் பார்வைசக்தியில் ஆறில் ஒரு பங்கு அளவே குழந்தை

  • 13 June 2016
  • 475 views

18 மாதங்களில் 108 கிலோ எடையை குறைக்க முடியுமா?

ரிலையன்ஸ் நிறுவன தலைவரும், அதன் மேலாண்மை இயக்குனருமான முகேஷ் அம்பானியின் இளைய மகன் அனந்த் அம்பானி கடந்த 18 மாதங்களில் தனது உடல் எடையில் 108 கிலோ எடையை குறைத்துள்ளது அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்துள்ளது. இதற்காக அவர் பல கடும் மு

  • 13 June 2016
  • 691 views